日々のくらし手帖

100均やユニクロネタなどアラフォー主婦の気になるあれこれや育児、家事・片付け収納ネタなど、色々試して記録するブログです。

カテゴリ: 妊娠・出産

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夫・娘0歳と3人暮らしの
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久しぶりに食べたくなった
マグロアボカド丼の日♪
IMG_8381

・マグロアボカド丼
・たこときゅうりの酢の物
・根菜たっぷり味噌汁
(鳴門金時を入れると甘くて美味しい!)
・松前漬け(市販)


「産後、3・4ヶ月したら
髪の毛が抜けますよ。

それも、割とビックリするぐらい
えーっていうぐらい抜けて
排水口にも驚くほど溜まるけど
大丈夫です、生えてきますから」


と美容師さんから聞いてはいたのですが…


マジでひくぐらい抜けています

毎日。゚(゚´Д`゚)゚。


毎日、掃除機をかけても追いつかない

入浴後のドライヤー後は、
最怖

娘のお世話をするにも
髪の毛がハラハラハラリと
娘に落ちて不便。゚(゚´Д`゚)゚。


だから、酢の物にわかめを入れようと
思っていたのに忘れました。

ハゲ まっしぐら!



新しい命を授かって
出産するというのは、
こんなにも体に影響が出るのか…
命を産み出すって命がけで
大変なことである。

と強く強く感じている2017年!

すごい1年やった。


マグロアボカド丼は、簡単でおいしい◎
醤油+ごま油+わさび
IMG_8383

白髪ネギカッター、
やっぱりうまく使えない。
年末に断捨離確定。
こちらの▽
2016年◆買って失敗した100均グッズ


血圧が200ぐらいまで上がり
大変だったお産レポ▽
初めての出産レポ◆立ち会うほうも大変!

妹も高くなったので家系かも
と判明した2017年


\最近は、スピード重視/

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30代主婦nyaoです。
8月末に娘が生まれて
夫と3人暮らしになりました。




出産をした産婦人科は、
入院食が、かなり豪華でした

ごはんの時間は、唯一の楽しみな
テンションがあがる時だったので
嬉しかったです( ´艸`)


そんな豪華な入院食をランキング形式+αで


■ 最もテンションの上がった1位

出産後、初日のお昼ごはん♪
豪華すぎるお刺身定食
1

妊娠が発覚してから約8ヶ月…

我慢していた大好きなお刺身ヾ(*´∀`*)ノ
お吸い物も最高に美味しかったです。

大好物のまぐろに…
イカ+うに+金箔…
2

ここは、料亭か!と思いました。

出産のご褒美やぁ~と
かなりテンションのあがったお昼ごはん♪



■ 2位の贅沢すぎるディナー♪

入院中にイタリアンのコース料理が、
食べられるなんて
3

入院のタイミングによって
部屋食か食堂になりますが、
私は、ほとんど部屋食でした。

夜は、面会時間に合わせて
夫が来てくれていたので
少しずつ一緒に食べながら
気分転換できる楽しい時間でした

特に好きだった前菜のカルパッチョ

生たこといくら。

生たこも我慢してたので…
涙が出そうな美味しさでした…
4




■ こんなに食べていいのぉ~な3位

夜ごはんです。
6

グラタンも具だくさんで美味しかったけど
この鮭の南蛮漬けみたいなやつが、
かなり美味しかった
6-2



■ こんなのもありました

中華のお昼ごはん♪
大好きな麻婆豆腐ヾ(*´∀`*)ノ
このスープが、絶品やったなぁ…
5

朝食は、パン食が多かったけど
IMG_7204

和食の日もあって、
朝から豪華でした(^^♪
IMG_7227


退院したら、娘とべったりの
お世話の日々が続くし…

こんな風に決まった時間に
豪華なごはんが運ばれてくるなんて

もう一生ないわ、これが最後やと思いながら
最後のほうは、噛み締めて食べました(笑)

贅沢なありがたい時間でした


これぐらい野菜を食べなあかんのかとか
何品もある料理に、こうやって品数を
増やしたらいいのかとか…

献立の勉強にもなりました


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*産院について* 興味のある方は…

出産したのは、奈良市の中野産婦人科です。

2014年に出来たばかりの
綺麗な産院です。

院内は、清潔感があるし
スタッフの方も優しいし、
人気のようで土曜は特に混んでます。

全室個室(シャワー・トイレ・洗面台付き)で、
産後の体を癒すことができたし
先生も助産師さんも優しかったので、
こちらにして良かったです


部屋や、お産の様子はこちら▽
初めての出産レポ◆立ち会うほうも大変!




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出産の時のレポです。

少し長くなりますが…
興味のある方は、ご覧ください


9-出産レポ



珍しく夫と夜更かしし、深夜3時に寝た日。


・朝7時頃、腰が痛くて目が覚める

・20分おきに痛みがきているが、
陣痛なのか分からず夫も起こして起床。

・痛みが10分間隔になり、とりあえず朝ごはん。

・8時半には、痛みのくる間隔が5分に。

・腰が痛いのも陣痛なのかわからなかったが、
産婦人科へ電話。
入院準備を持って来てと言われ病院へ。


・痛みに耐えつつ40分ほどモニターをつけて、
赤ちゃんの心音などをチェック。

・診察を受け、子宮口はまだ1cm
夜中になるだろうけど、痛がってるし
このまま入院と言われて病室へ。


「腰陣痛」というらしく
「腰陣痛は、長いよ~」と
看護婦さんにドキドキさせられる(^_^;)




こんな個室やでーと
母と妹にLINEする余裕が、
まだあったお昼前。(全室個室です)
IMG_7158

シャワー、トイレ、洗面台もあり♪
IMG_7157


・病室で痛みに耐えながら横になり、
夫に腰や背中をさすってもらう。

・お昼ごはんが運ばれてきた。
なかなか豪華!お店のランチ並み!
夫にも食べてもらってなんとか完食する。
(これにパン+アイスティーも)
IMG_7163

豪華すぎる入院食のことは、
また後日書きます…



・午後から急に痛みが強くなってきた。
夫にゴルフボールで腰をゴリゴリしてもらう。

・病室でモニターをつける。

・子宮口がまだ3cmで、
赤ちゃんもおりてきてないから
病室で耐えてと言われて痛みに耐える。

・そのうち病室のトイレで破水。

・お産を進めるため四つん這いになっといて
と言われ、なっている間にまた破水。


破水したら痛みが更にパワーアップ!
痛い位置も腰からどんどん下へ…



・夜ごはんは、食べれるだけ食べてと言われたが
痛すぎてほとんど食べられず。
(写真を撮る余裕もなし)


・19時ぐらいに陣痛分娩処置室へ移動

・助産師さんと夫に支えられながら、
陣痛とひたすら戦う時間。


私、陣痛の度に大きな声が出てしまう…

夫は、陣痛がくる度に
ゴルフボールで私のお尻の穴を押しながら
陣痛がおさまったら、私をうちわで扇ぐを繰り返す。
ほぼ立ちっぱなしで数時間…。


ゴルフボールで押すと
陣痛の痛みが和らぐけれど、
後半になるにつれ、かなり力を入れないと
効き目がないので夫は大変でした(・_・;



・時々、助産師さんが子宮口の開きや
赤ちゃんがおりてきてるかを確認
→陣痛に耐えるの繰り返し。

(先生も時々登場)


・22時ぐらいから、いきみタイム。
最後の戦いが始まる…。

・どのタイミングかは、忘れたけれど
私の血圧が異常に高くなり…
血圧を下げる点滴を打ちながら、
もう片方の腕には、自動血圧計を装着。
産まれて初めて酸素マスクも付ける。


・いくらいきんでも、出かかった赤ちゃんが、
また引っ込むを繰り返す。


・いきみ出してから1時間半…
切開+吸引+先生が私のお腹を
ものすごい力でドン!ドン!と叩くを
何度か繰り返してやっと産まれる…




産まれてからわかったことですが、
赤ちゃんのへその緒が短かったので、
出かかってもひっぱられて
戻ってしまっていたようです。

血圧が高いままだったので、
最後は、かなり急いでくれたようで
日付が変わる前に生まれました。

赤ちゃんもよく頑張ってくれました


無事に産まれてくれて
本当に良かったです。

1人では、産めなかった。

みんなで「もうすぐ!」と励ましてくれて
なんとか頑張れました。

先生、助産師さん、看護婦さん、夫に
心から感謝です。


立ち会った夫は、出かかってる赤ちゃんも
見ましたが、とても冷静でビックリ!

スタッフの一員になってました

夫に立ち会ってもらったおかげで
一緒に産んだ感も強くなったし、
かなりサポートしてもらったので
立ち会ってもらってよかったです


それにしても、
まさか4時間しか寝てない日に
陣痛がくるとは…



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愛用中の無印良品の美容ライン♪

現在、化粧水は、
私が「敏感肌用・薬用美白化粧水」
夫が「敏感肌用・さっぱりタイプ」
を使用中ですっかり無印派(*´∀`*)

敏感肌用薬用美白化粧水/(新)200ml




化粧水・敏感肌用・さっぱりタイプ(大容量)/400ml






妊娠中は、妊娠線対策のために
無印良品のスウィートアーモンドオイル
使っていましたヾ(*´∀`*)ノ
IMG_7892

(使用途中の画像のため減っています)


ホホバオイルと迷ったのですが、
アーモンドには、ビタミンEが豊富で
ビタミンEは、皮膚を柔らかくするので
妊娠線対策には、スウィートアーモンドオイル
のほうが良いと聞いたからです

商品レビューでもアーモンドオイルを
妊娠線対策に塗っている方が多く
決め手になりました(*´∀`*)

ブログ村テーマ 無印良品(MUJI)の化粧品♪


IMG_7893


私は、無知だったので
塗り始めるのが遅かったので、
8ヶ月目に入ってから塗り始めました。

でも、お腹に妊娠線が出来ることなく
出産を終えましたヾ(*´∀`*)ノ




塗り始めた時、友達と話していて

「そういや、私は胸の横のほうに
妊娠線が出来たで」
と言われて、
その日の夜にチェックしたところ…


時すでに遅しΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン


私も片方の乳房の横の
脇の下あたりに

赤いボールペンでピッピッと
書いたような2mmぐらいの線が
2本出来ていました


塗り始めて3日目に気づいただけで、
塗る前にできていたと思うので
これは、遅かったです。

お腹のほうが大きくなって
皮膚は伸びてるのに、
なぜここに…という場所でした


この話を聞いてからは、
胸のほうにも塗っていました。
気になる方は、お腹以外もオススメします^^


お腹まわりは、たっぷりと
塗っていたので最後まで妊娠線は出来ず

私には、スウィートアーモンドオイルは
効果を発揮したようですヾ(*´∀`*)ノ

IMG_7894


妊娠線…

何を塗っても
出来る時は出来るらしいので
絶対にできない!ということは
なさそうですが、ケアは大事ですね

残りは、これからの乾燥肌対策に
使いたいと思います♪♪

スウィートアーモンドオイル/200ml





■ アーモンドオイルの良いところ!

・ポンプ式は、片手でも出しやすい!

・ポンプ式は、オイルで手が汚れてても、
汚れてない手の甲などで押して出せる!

・オイルは、肌に伸びて広範囲に塗りやすい!

でした♪♪



今月末に『無印良品週間』があるらしい!?

ブログ村テーマ MUJI 良品週間

ブログ村テーマ 無印良品(MUJI)の化粧品♪

ブログ村テーマ 無印良品 オススメのモノ~ ♪♪

ブログ村テーマ 無印良品で暮らそう*


化粧水とか買っておこうかな~
と思っています(*´∀`*)

娘の服などを整理するものも欲しいなぁ…


【関連オススメ記事

こちらの記事もどうぞ
良品週間の戦利品★無印人気記事まとめ…





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8月末に娘が生まれて
夫と3人暮らしになりました。




妊娠5か月目の戌の日に
奈良の有名なお寺へ
安産祈願に行った時のお話。

(出産前に下書きしていた記事です)


夫と私、義母と母の4人で行きました♪


古くから天皇家も利用されていて
美智子さまや紀子さま、雅子さまも
祈祷されている『帯解寺』です。
1

お寺の付近は、道が細く狭いので
大きな車だと大変そうでした(^_^;)
2


予約なしで来た者順です。
平日の10:30ぐらいに着きました。

この時間帯は、まだマシでしたが
帰る頃(12時過ぎぐらい)には、
たくさんの人と駐車場に入れず混雑した車で
かなりごった返してました…


待合いで20人ぐらい集まるまで待つと
名前を呼ばれて、本堂へ移動します。
3


私は、まだこの頃ツワリがあって
毎日が、車酔いのようにしんどい中
風邪をひいて咳が出たり、鼻水が出て
本当に大変でした

本堂での祈祷は、30分ぐらいはあったかな…
その最中、咳が出ないよう我慢しながら
祈祷しました。




祈祷の時には、
居住地+妊婦の氏名+年齢+予定日を
読み上げられます。しかも何度も( ´艸`)

妊婦本人の代わりに、
お母さんが来ている方もいたけど、
住所や予定日などを分からず来られてて
娘さんに電話して聞いてる方もいました。

最初に紙に書かないといけないので
メモされてくることをオススメします^^
(紙には、妊婦の生年月日と夫の名前も書く必要あり)


それにしても、全国色んなところから
来られてました

郵送受付もされているので、
その方の分かと思いますが
一番遠くて「香港」の方でした!!!




腹帯は、いくつか種類があり選べます。

私は、実使用で巻く予定がなかったので
お寺のさらしタイプにしました。
祈祷料などは、帯解寺のHPで確認できます。


お札やお守りをいただくと
実感がわきます
IMG_7065


出産月まで祈祷していただけるので、
由緒あるお寺でお願い出来て良かったです。




安産祈願は、5ヶ月目の戌の日までに
行けばいいのですが、それまでって
仕事もあって、ツワリでしんどいし
なかなかきついです(^_^;)

結局、ギリギリになってしまったけど
家族で祈祷していただいたら
安心感も違うので、行って良かったです


桜が咲いている頃で
お母さんたちと写真も撮れたし
貴重な時間でした(*´∀`*)
IMG_7044


それにしてもたくさんの人が来てたなぁ~

さすが、有名なお寺♪♪

ブログ村テーマ 妊娠・出産エピソード

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初めての育児に奮闘中の30代主婦nyaoです。
娘が生まれて夫と3人家族になりました。




産後は、里帰りはせず
育休を取得してくれた夫と
育児をスタートしています。

私は、まだあまり動けないため
夫が、家事をほとんどしてくれて
育児は、2人でして…なので
夫のやることが、多すぎです。

本当によく頑張ってくれてありがたい

お互いのお母さんにも
手伝いに来てもらいながら
日々、勉強と試行錯誤で頑張ってます(^_^)




さて、きょうは、うれいしいことが…


妊娠してから我慢して食べてなかった
大好物のお寿司〜( ´∀`)

お義母さんが、買って来てくれました。
image


1月に妊娠が分かってから出産まで約8ヶ月ちょい…

つわり中は、魚を見るのも嫌でしたが、
後半は、回転寿司のCMを見る度に
マグロが食べたい…となってました。

妊娠中は、生物を一切絶っていたので
念願のお寿司

これで、またしばらく食べなくても
我慢できます( ´∀`)




お義母さんに改めてお礼のメールもしたら、
「よく我慢してたなー、
おかげで無事に可愛い赤ちゃんが
生まれたなあ。ありがとうなあ。」って
返事をもらって、めっちゃ嬉しかったぁ


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先日、無事に出産しました♪

image

(出産入院中は、出産前に下書きしていた
記事を更新してました)


初めてのお産は、想像をはるかに超える
苦しみと痛みなどで大変でしたが…
その分、無事に産まれた時の感動は
ものすごく大きかったです。

立ち会ってくれた夫にも感謝。

また余裕ができたら、お産レポも書きたいと
思います。


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image



前回の楽天お買い物マラソンで
8000円以上で12%オフクーポンを
使って購入しました♪
スーパーセール中も同じクーポンあり。





出産後に必要になったもの中心ですが、
お買い物記録…♪

9/5火23:59まで
エントリーでポイント2倍中




▼もう届いて使っています。
これ最高♪ また落ち着いたらUPしたい。




▼産婦人科で使ってたミルク



4000円以上で10%オフクーポンあり。
他の日用品と足して使えました^ ^



▼その詰替パック。定価より少し安い上に、
4000円以上で10%オフクーポンがあり
お安く購入できた^ ^



▼こちらのお店もクーポンあり。
日用品と足して購入^ ^





▼スーパーセール特価で、
買いまわり店舗数稼ぎにもピッタリ♪
赤ちゃんのお世話にたくさんいるので、
ちょうどよかった^ ^



▼産後の必需品…
レビューは良かったけど、どうかなぁ。




他に贈り物を購入して6店舗。
クーポンを色々使えて良かった^ ^

今回は、出産して必要になったもの中心の
買い物でした。


ブログ村テーマ 楽天買いまわりのオススメはコレ♪


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ご訪問ありがとうございます♪
夫と2人暮らしの30代主婦nyaoです。


きょうは、皆さまにお知らせがあります


私事ですが…
私は今、妊娠10ヶ月に入り
もうすぐ初めての出産を控えております。

これ、妊娠に気付くかも…
という記事もあったので、
お気づきだった方もいたでしょうか^^

いつも読んでくださって感謝です。
改めてありがとうございます


すでに正産期で、いつ産まれても大丈夫な
ところまできました♪

あたたかく見守っていただけると幸いです




さて、下の画像は…
私の母子手帳(左★)と
私の妊娠が発覚した時に母からもらった
母が私を妊娠した時の母子手帳(右★★)です。

アラフォーですので、
歴史を感じますね…(^_^;)
IMG_789911


私を妊娠した時、母25歳・父29歳とあって
わっか~と思ったり、色々書いてあるのが、
うれしかったです(*´∀`*)


母子手帳って、住んでる場所によって
デザインや中の紙質まで全然違いますね!

私の住んでいる奈良市では、
奈良市出身のKinKi Kidsの堂本剛くんが、
デザインしてくれた母子手帳なのです


以前、テレビで見て知っていたので
自分ももらえることになって、
得した気分で嬉しかったです

夫と結婚しなければ、
奈良市民になることもなかったし
人生、何があるか分からないですね^^


後ろにも絵があったり♪
IMG_7902

中にも挿絵が色々あって
IMG_7903

楽しい感じにデザインされてます^^
剛くんに感謝
IMG_7904

前に書いた100均のケースも
母子手帳を入れるためのものでした^^
100均ポーチでひとまとめに管理♪

ブログ村テーマ マザーズバッグ/ママバッグ/母子手帳ケース




ここからは、妊娠苦労話など
少し長くなるので、興味のある方はお進みください




■ 仕事のこと

私は、仕事を休職して
続ける選択をしました。

でも、妊婦で働くって大変ですね。
産休は、出産予定日の1ヶ月半ぐらい前から。

割と後期まで仕事が続きます。

特にショート勤務に変更とか
夜までのシフトは入らないとかせず、
普通に働いていましたが…

産休に入ったら、いや体がラク~!
大変なことしてたんやなぁと実感(^_^;)


■ ツワリ中の仕事は大変でしたが、
事情があって、なんとか休まず通いました。

気分が悪くなるので、
電車では、スマホを鞄にしまって
目を閉じて精神統一する日々…(^_^;)

ミント系ガムや、スースーするのど飴が
何度も助けてくれました( ´艸`)


ツワリが重なる季節にもよるけど
(真夏のツワリは大変そう…

ひどい人は、入院したり
1ヶ月休んだりしているので
私は、まだマシなほうだったと思います。


■ 後期は後期で大変…

8~9ヶ月のお腹が大きい状態と
暑い季節も重なって…

片道1時間半(電車は1時間程)の通勤は
結構大変でした

胃や背中や腰が痛くて、
1日座り仕事をした後の
帰りの電車は苦行でした

足首から下が、指の跡が付くほど
浮腫むこともありました

仕事の後は、お腹が張ってることも多かった。
(家に帰って横になると柔らかくなるけど)


でも、職場の方々は皆さん優しくて
子育て経験者も多いので、
休憩時間にたくさん妊婦・出産話を聞けて
かなり勉強させてもらいました!

手続きの段取りも含めて…
良い会社やなぁ~って
改めて思う機会にもなりました^^


■ 夫のサポートの大切さ

夫にもかなりサポートしてもらいました♪

ツワリや浮腫みがマシになるよう
マッサージしてくれたり、
家事をさぼらせてくれたり
一緒にしてくれたり…

ツワリで気持ち悪くなって
活字が少ししか読めない私の代わりに
妊婦雑誌などを読んで勉強して説明してくれたり…

色々助けてもらいました。

妊婦+仕事+家事は大変すぎて
夫のサポートは、本当にありがたかったです。


毎日が、きつい車酔いみたいな感じで
薬では治せない体調と戦いながら

仕事をどうしていくか考えたり、
怠けたくないのに怠けてしまってる
家事業に負い目を感じて気にしたり…
私ばっかりと思ってしまうことが
妊婦には多すぎると思いました

もし夫が協力的でなかったら…


夫が、サポートしてくれたおかげで、
これからも更にお互い支えあって
生きていこうと改めて思える
きっかけにもなって良かった




産休に入ってからは、のんびりしたり

片付けや放置していた書類の整理など
出来ることを少しやったり…。

でも、ごはん作りも長く立ってられないので
簡単なものになってしまうし
体が不自由で疲れやすくて
すぐ眠くなるのでよく寝ています(^_^;)


色々やっておきたいことはあるけれど…

出産まで無理をせず
過ごしたいと思います♪♪


長くなりましたが…
最後まで読んでくださって
ありがとうございました(人''▽`)☆

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