日々のくらし手帖

100均やユニクロネタなどアラフォー主婦の気になるあれこれや育児、家事・片付け収納ネタなど、色々試して記録するブログです。

カテゴリ: 健康と美容


先日、コロナのワクチン2回目も
接種を終えました


私は、奈良県の広域ワクチン接種でした。


2回目の時には、「不織布マスクでない方、
布マスクやウレタンマスクの方は、
不織布マスクに変えていただいています」
と入口に貼り出され、不織布マスクの箱が
置いてありました!1回目はそういうのなし。

最近になって、職場でも
できるだけ不織布マスクで…
という周知が出され対応する人が増えました。


たまにウレタンマスクなどで、
伸びてたり浮いてる方と話す時には、
飛沫がきてそうでドキドキしていたので
安心できるようになりました。

私は、外出の時は不織布マスク、
布マスクは、寝る時の喉の保護に使ってます





さて、そんな変化のあったワクチン接種


◆私41歳の副反応は…
(ファイザーです)


【1回目】

・接種した帰り道から腕が痛い
・発熱なし
・倦怠感、関節痛なし


良かった〜と思ってたら…

・3日後ぐらいに激しすぎる倦怠感!
・胸も少し苦しいような症状…
・発熱は相変わらずなし


3日後ぐらいからものすごくしんどくなって、
肺のあたりも圧迫された感じで辛かったので
かかりつけ医を受診しました。

でもこのご時世、
喉も痛かったからコロナも心配で
発熱や咳、鼻水はなかったけど
PCR検査もして陰性を確認してから
受診となりました。
(結果が出るまで怖かった…)


胸の音も綺麗で異常はないし、
もし副反応なら1週間ぐらいで治るから
様子をみようということになり、
現在は治っています


そして、1回目がこんなだったので
かなりビクビクしながら接種した2回目…



【2回目】

・接種後、全く腕が痛くならず。
・翌日から少し痛くなるも1回目よりマシ!
・発熱なし。ずっと平熱。

・翌日に若干、体の節々が痛い感じがあり、
ロキソニンを2回飲みよくなりました。

ひどい倦怠感もないし、
普通に過ごせてホッとしています。





この違いで実感したのは、
「ワクチンがどうの」という前に 

接種する前後の体調と生活が、
かなり影響した。
ということです。当たり前ですね(^◇^;)


私が1回目を接種した8月の頃は、
毎日大雨が続いていた時期で

低気圧で自律神経が乱れてる症状が、
何日も続いてました。

毎日、栄養ドリンクなどを飲まないと
フラフラして過ごせないほど

接種当日は、体調が悪くなかったので
ワクチン接種をしましたが、
前後の自律神経の乱れが影響したように感じます。

当日に月に一度のアレもきて、
色々重なりすぎました





2回目の頃には、栄養ドリンクなしでも
元々体調が良かったこともありますが、
更に色々と気をつけて過ごしました。


・前日と当日は、早めに寝て睡眠をたくさんとった。

・当日は、朝からスポーツドリンクなどで
水分補給をしっかりして、接種後も同じく水分補給。

・接種後は、注射した腕は
あまり動かさないように心がけた。

・接種後は、ゆっくりするようにして
激しく動かないように過ごした。


私には、このことが良かったように思います

高熱が出ることも覚悟して、
接種後2日間は、夫が仕事を休みにしてくれてたけど

翌日に娘と遊んでもらって
私は、少しお昼寝するぐらいですみました



2回目のほうが副反応がつらいと聞くワクチン。

私は、上記の通り、2回目はラクに過ごせて
1回目が、100%ワクチンの副反応かは 
分かりませんが、体調不良になる辛い結果に…



それにしても、安心して接種できる環境でした!

集団接種でしたが、会場の係の方たちが、
良い流れを作ってくださっていて

全く困ることなく、そんなに待たされることもなく
スムーズに接種して帰ることができたのが、
とても嬉しかったです

人がごちゃらないように考えてくれてるな〜
とても感動しました 感謝してます



あとは、2回目接種後2週間経つまでは
無理せずに過ごして、油断せずに
予防に努めたいと思います。


▼夫の副反応はこちら





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夫は、介護職をしているので
職域接種で8月上旬に2回目も終えました。
(当初は4月頃の予定とされてたけど…)



40歳の夫(ファイザーを接種)は…

●1回目は、熱も出ず
倦怠感だけでだるそうにしてたけど
翌日には、だいぶマシに…

●2回目は、やはり1回目よりきつそうで
熱は、出ても37.5ぐらいまででしたが、
それでも、普段ほとんど熱を出さないので
しんどそうな発熱の体調。

そして、1番きつそうだったのが、
「倦怠感」と途中からきた「関節痛」



ワクチン接種の次の日は休みにしてはって、
私が仕事から帰ると、しんどいーと
横になって耐えてました

「氷枕したら?」 →なるほど!するわ!

「熱さまシートも貼っとき」 →せやな!


なにか対処したらいいのに
ただ耐えてた(^◇^;) 


凍っても柔らかい氷枕と
熱さまシートは、常備していますが、
かなりラクになったようでした

ワクチン接種の後にも必需品ですね!

IMG_4680



それと、関節痛には、
ロキソニンが効いてました。




でも、倦怠感だけは、どうしても
なかなか取れないようで…
横になって辛そうでした

接種後、2日目にはだいぶマシでしたが、
2回目の後は、最低2日ぐらい休みたい感じです。






菅首相が、いつもより強めの口調で
「国民の8割の方に10月上旬には
2回目のワクチン接種まで終わるように
動いてますから!!!」

と話しておられたのをニュースで見ました。


ほんと?8割ってすごい数に思うけど…

周りでもまだまだ打つ予定すら
決まってない人が多いのですが…。

私の当初の予定のままなら、
その8割に入ってませんでした




私は、市からきたワクチン予約予定は、
始まる前に予約延期になり、先日開始したけど

すぐに予約が埋まってしまい、
最短で1回目が10月初旬でした…。


でも、夫が、
介護職などをしてる方や同居家族が、
優先枠で予約できるというお知らせを
職場からもらってきて、
予約した翌週に予約が取れました。

これにはビックリです


市からの流れで予約してたら10月だったけど
その新たに知った予約方法は、県からの予約枠で
優先枠の後に一般予約も開始とありました。




教えてもらえなかったら、
市からの予約しかないと思ってたし。

1ヶ月半も早まるなんて


いよいよ今週に1回目の接種です。
急に決まって嬉しいような少し怖いような…

副作用の準備だけは
しっかりと備えたいと思います




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今年の1月に変えた歯医者さん。

設備も整っていて、
歯科衛生士さんが担当制で
その方がとても素敵な熱心な方で

質問したらそれ以上に教えてくださるし、
楽しくノリノリで通っています

娘も定期検診でお世話になっています^_^


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口の中を検査したところ、
右上に大きな虫歯がありました。


その虫歯は、娘を妊娠中に行った前の前の歯医者で
大きな虫歯があると言われて治療した歯なのに

神経を抜いてるから痛くないけど
治療はできない悪化ぶりで抜くしかないと。

2017年に治療した歯が、また虫歯で
こんな結末になるなんて

今の歯科医院での検査の結果、
普通に噛めてるし痛みもないので
様子を見ようと言われて触らずにいました。


でも、神経のないはずのその歯のあたりが、
たまにズキズキと痛い時があって
不思議でした


その痛い時は、歯磨きを少しさぼった時や、
歯間ブラシをしなかった時などと伝えたら

歯の汚れが残って、歯茎で炎症を起こし
痛みが出ていると教えていただきました。

歯のあたりが痛い=虫歯とは限らず
歯茎が原因というのもここで勉強しました。


その奥歯の虫歯


ある日、娘とポップコーンを作って食べてて
中に残ってる黄色くてかたいコーンを噛んだら
折れました(^◇^;) 

それ以上にかたいもん出てきた!
みたいな感じで(^◇^;)


外から見ると、ちゃんと歯でしたが、
横から虫歯が広がって中が空洞になり
硬いものを噛んで折れたパターンです


説明が長くなりましたが、
折れたので抜くことになりました!


この抜歯にまあまあお金がかかりましてん。
本題に入るまでが長い

IMG_3851



人生の中で大きな歯を抜いたのは、親知らず。
その時には提案されなかったのですが…

抜歯した後の歯茎に
「テルプラグ」を入れませんか?

と、今回初めて言われました。


もちろん、強制ではないです。
入れなくてもいいものです。

歯を抜いたら歯茎に穴ができるので、
そこにテルプラグを入れると
治りも早く、歯茎が凹みにくいと。


しかし自由診療で、
お値段なんと5500円!!!!!


親知らずを何回か抜いた時には、
穴ぼこのまま放置されてご飯粒が入り
取り出すのが大変だった思い出や
そのうち溶ける糸で縫われたことはあります。

テルプラグは初めて。


高いし、1人で決められなかったので持ち帰り。

抜歯の当日に答えを出すことにしました!


夫に聞いたら、意外にも「やっとき!」
と言われまして。「5000円するのに?」
と聞いたけど、勧められたのでやることに




テルプラグは、歯ぐらいの大きさの
白いシリコンで、入れるのは痛くないし
あっという間に処置終わり。

確かに治りは早かったような気がします。
痛みがあったのは、初日だけでした。


久しぶりの抜歯…

今回、折れた歯は、
歯茎より上にあまり歯が残ってなかったのに
先生が、めっちゃ優しいし上手でした!

若めのほんわかした雰囲気の男性で
痛くないか気にかけてくれながら、
新人の助手さんにも優しく指示出すし。
(こういう時にきつい人は嫌なんですよね)


歯の根本が曲がっていて、
あっさり抜けきらなかったから
少し削って分解してサッと抜きはりました

しかも、いちいち何をしてるか説明してくれる。
私にとって最高の先生でした

麻酔がきいてるので痛くないのですが、
ミシミシと音がして怖かった〜


昔、親知らずを時間をかけて抜かれた時と違い
めっちゃ早く終わってビックリ

終わる頃には、その先生のことを
好きになってました  
すっかりファンやわ

次は、経過観察でまた先生に受診できる
(熱しやすい41歳

その後は、虫歯がない限り
歯科衛生士さんと二人三脚やからね。



そして、お会計で

8000円ぐらい払いました〜!!!!!


抜歯、たっかいなぁ。

テルプラグだけが自費で5500円で
治療費は別やねんな。油断した。
残せない歯のためにと思うと、
かなり大金に感じる


なんで、ポップコーンのかたいの噛んでんやろ
ほんと、歯は大事にしないと…


これ以上、抜かなくて済むように過ごしたい。
歯間からの虫歯によくやられます。

口腔ケアがんばるぞ〜


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消臭効果+虫除け効果のあるハッカ油


以前から、消臭効果を期待して
押し入れなどの大掃除の時に
アロマで拡散しながら使ったり



虫除けに使ったりしています。




花粉で鼻がむずむずする時には、
マスクにシュッとしたらいいと分かってたけど


なぜか、「風邪の時に使う」は思いつかず。


先週、娘が風邪をひいて、私もひきました

娘は、そんなに大変じゃなかった風邪も
私にうつった時には、パンチの効いたものになり、
鼻が詰まって、咳も出るし寝苦しかった夜。

咳を止めないと、声帯をいためて声が枯れる!

ふと、ハッカ油をマスクに垂らしてみよ
と思いついてやってみたのです。


すると、ビックリ!

メントールの力で鼻がスースーして、
咳もマシになり眠れたし、

声が枯れきらず助かりました!
(枯れすぎると治すのに日数かかるから)

それで思い出しました。

子供の頃、しんどい時、
ヴィックスヴェポラップを胸に塗ってもらい、
スースーして寝てたことを。あんな感じ。

懐かしい


ハッカ油は、乾燥やウィルスから身を守ってくれ、マスクに振りかけると除菌効果が期待できるそうです。

引用元



ハッカ油マスクにハマってしまい、
液を垂らすよりスプレーが使いやすいかな?
とこちらを購入してみました^_^

IMG_9147



IMG_9148



瓶で持ってるやつの半分の量が入った
スプレーボトルタイプです。持ち運びに便利

IMG_9149



シュッ!とひと吹きできて使いやすいです

IMG_9150



◉マスクに振りかけることで、消臭効果で
マスクの嫌な匂いを防げそうですね。

◉家にいてマスクをしてない時に、
服の胸元あたりにシュッとするのもオススメ!

めちゃ鼻がスースーして快適です


風邪が完治するまでと、ヒノキの花粉も辛いからお世話になります

夫に風邪がうつってるので、夫のマスクにも
してあげたらかなりラク!と喜んでます

仕事も休めない時期なので、早く治したい!


使い方は注意点も


スプレーだと全体にかけれるから
量や場所を間違えたら、顔が冷たい

ほっぺがしばらく冷凍庫に入れたみたいに
(入れたことないけど)

マスクの上の方にかけすぎると、
目がスースーして涙目に

午後の仕事には目が冴えていいかな^_^

刺激があるので気をつけないと


スプレーより、液体を1滴垂らすほうが、
ハッカ臭は強くなるけど、ピンポイントで
顔に当たらないところにかけやすいかも。

瓶もスプレーもうまく使いたいと思います。




濡れタオルにハッカ油を染み込ませたものを部屋にかけて寝るだけでも風邪やインフルエンザの予防になるそうです。

詳しいことはこちら



久しぶりの風邪…

寒暖差が激しいせいか、職場でも
咳き込んでる人が多い気がします。

それにしても、子供からうつる風邪って
きついですね!

娘は、元気になってくれて良かったけど。

お世話する時、苦しくてもマスクを続けて、
こまめに手洗いうがいをしたら良かったなぁ…


次は、それでうつらないか試してみよう。




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コロナ禍で健康志向が高まり、
歯のケアに力を入れる人が増えている。

高級電動歯ブラシや歯磨き粉が人気と
夕方の情報番組でやってました

ちょうどそんな記事を書こうと思ってたので
食い入るように見ちゃいました^_^


さて、新しく行き始めた歯医者で
唾液検査をしてもらったお話です。(私が)


自費で3500円ぐらいかかりますが、
虫歯の原因菌となるミュータンス菌の量など
調べた結果に基づいて、虫歯になる%が出されたり、

どうしたら虫歯になりにくくできるかなど
個室でしっかり教えていただけました。

歯科塾に来てる気分でかなり勉強になって
嬉しかったです




私の口の中のミュータンス菌は、
1番多いスコアではなかったけど、
まあまあ多めでした

これだけあるということは、
娘さんにも感染してますよと言われました

娘が小さい頃は、お箸を分けたりしてたけど
途中からどうしても一緒になったこともあるし、
家庭内感染で母親からうつるのが1番多いそうです


ここから、今回習った
虫歯になりにくくする方法を4つ勉強メモ




1、キシリトールを取り入れる

ミュータンス菌を減らすために
キシリトール100のガムやタブレットを勧められ
生活に取り入れてます。





私は、タブレットを舐めるのが合ってるかも。
4ヶ月ぐらいしたら効果が出るそうです


娘さんにもと教えていただいた
こちらも楽天で購入しました。

IMG_8291



早速、娘にあげてみたけど
キシリトール100のタブレットは、
そうでないものより少しかためで
少しスースーするので嫌がって食べず(^◇^;)

でも、諦めずに
また忘れた頃にあげたいと思います


前から食べてるこのタブレットなら
キシリトールは少なそうですが、
3歳の娘でも食べやすく取り入れてます。

IMG_8293


ご飯の前や寝る前など、
なんで今なん?という時に
おやつ!おやつ!としつこいことがあると、

歯の強くなるラムネならいいよ!と言って
あげたら落ち着くので役立っています

IMG_8298



2、食べる回数を減らす

食べた後には口の中が酸性に傾いて
その時間が長くなれば虫歯になりやすくなり、
食べてない間に唾液で中性に戻るけれど
食べる回数が多いと中性に戻り切らず酸性に

だから、食事3+間食2回の合計5回までに
と言われました。

休みの日は、ちょこちょこ食べてしまうから



3、フッ素濃度の高い歯磨き剤を使う!

市販品の中で今入れられる最高値らしい
こちらの歯磨き剤を勧められて使い始めました!

IMG_8294


1450も入ってます!

IMG_8295


これも娘に使ってるチェックアップと同じく
出口が細くて綺麗に出せるから好きな容器。

IMG_8297


元々使ってるジェルタイプの歯磨き剤は、
研磨剤が入ってないので電動歯ブラシに使って
気分によって、普通の歯ブラシはこれで変えて使ってます^_^

▼こちらで紹介してます



4、フッ素を効果的に残す!

・うがいは少なく!大さじ1程度。

・歯磨き後、30分は何も飲まない。

といことも大事だそうです。


以上、4点を頑張れば、
私の虫歯になりやすい%を減らせるので
続けていきたいと思います^_^

娘にも取り入れられるところは取り入れて…

歯と歯茎のケア、頑張るぞー


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私は、長年、
肌着(トップス)はユニクロ派です。

春夏は、エアリズムで
秋冬は、ヒートテックで過ごしてきました。

でも、この41歳冬、ヒートテックの肌着が、
急に肌に合わなくなりました


家で過ごす時には、ノーブラが多いのですが、
エアリズムの肌着の時は大丈夫なのに
ヒートテックだと胸が痒くなるように…


1枚だけ持っている楽天で買った
綿100%のタンクトップは肌に合うので

ユニクロでもこちらを試してみました♪

IMG_8066



これが、めーーーっちゃ
予想以上に良かったのです!

IMG_8069



コットンタンクトップ
790円

IMG_8068


綿100%が、今の肌には合うのかな。
肌に心地よく痒くならない〜!

IMG_8067



そして、このコットンのタンクトップ、
特に良いと思ったことが、3点!


・横に気持ちよく伸びること。

着たり脱いだりする時には、横に伸びて
脱いだ後は、伸びたままじゃなく戻ります。

着てる間は、程よく体に触れてくれてて
きつくないし着心地も肌触りも最高です。

IMG_8070


・丈が長すぎずちょうどいい。

丈が長いとズボンの中でごちゃつくし、
短いとお腹まで覆えないけど、ギリギリの
ちょうど良い長さなのも好きです。


・脇下のブラが隠れる形。

脇の下が、びろーんと下に垂れにくく
ブラを隠せるぐらいの締まり具合で
ちょうどいい形です。


最初にお試しで1枚購入しましたが、
あまりにも良すぎて買い足しました。

夏もこれで暑くなければ、年中これに切り替えよかな。

季節ごとに肌着が変わると管理が少し面倒やし、
1種類のほうが、引き出しの中も整理しやすいし。


41歳になって、色々体の変化を感じますが、
お肌もまた変わってきました。

今に合うのは、綿100%なのかな^_^

ユニクロの綿100%商品。
肌着以外も試してみたくなりました♪





ブログ村テーマ ユニクロ購入品&ユニクロコーデ!





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妊娠出産で虫歯が悪化して増えて、
歯周病も進んでしまい通ってる歯医者。

2年程通った歯医者に疑問を感じて
違う歯科医院へ変えたのが先月のこと。



新しく動き出し変えてみて
本当に良かったと思ってます!




私は、以前から口の中に菌が多くて
歯磨きしても虫歯が出来やすく、
歯周病も進みやすいと思ってました。

でも、新たに通い始めた歯科医院では、
しっかりと検査をしてくれるので
口の中の菌を調べたところ

そんなに数は多くないことが分かりました


普段どんな風に磨いてるか
歯磨きしてみてくださいと言われ、

歯科衛生士さんの前で歯磨きをして
アドバイスを受けることができたのですが、
そこで言われたことにビックリ


・力が弱すぎる
・歯を撫でてるだけみたいなもの
・ブラシを歯に当ててる時間が短い

とご指導いただきました!


歯磨き指導を受けたことはあったけど、
私の磨き方を見てアドバイスをもらうのは
初めてのことでした。

しかも、ピンク色の汚れが分かる薬で見ると
下の歯が極端に磨けてなかった

(普通の歯ブラシと電動歯ブラシを併用してるので、この時は普通の歯ブラシで指導を受けました)



その方、説明が上手な方で

歯の汚れを水垢に例えて、
水垢も撫でてるだけでは取れないですよね
しかも、スポンジよりブラシのほうが取れる。

力の入れすぎは良くないですが、
ブラシでしっかり磨かないと。

どんな風に磨けばいいか、
具体的に教えてくださって

その磨き方で磨き始めてから
明らかに歯に変化が


いつも下の奥歯の内側に
舌で触るとザラザラが残る歯があって
苦労してたのですが…

なんとそれが残らなくなりました

めっちゃ嬉しい!!!!!
 

水垢の説明が、私には
かなり分かりやすかったです


歯科での定期検診は大事ですが、
それを受ける間のホームケアがいかに大事か。

歯磨きの大切さを思い知りました




その歯医者、口の中のお掃除中、
美容院みたいに顔の上半分に
タオルをかけてくれるのです。

歯のお掃除の時、
痛かったら右手をあげてくださいねとか
言われるけど私は出来なくて…。

顔でアピールしてました
目をギュッとして痛そうな顔を表現して。

でも!

タオルで顔を覆われてるから
顔アピールが出来なくなった(^◇^;)



それは、困ったことですが(^◇^;)

タオルをかけてもらって個室での歯のお掃除、
結構癒されます。歯医者で癒しをもらえるなんて。
 
歯科衛生士さんの処置も丁寧だし
歯医者を変えて良かったです


口腔ケア頑張るぞー




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先月、手荒れが悪化して皮膚科に行き、
飲み薬が増え、1ヶ月分のお薬代だけで
4000円ほどになったことを書きました。




手荒れが悪化した1番の要因は、
治りかけてきた時にもういけるかなと
飲み薬もしっかり飲み終えずに
アルコールで手指消毒したことでした。

1回使っただけでかなり荒れました


それから、手袋で仕事も行くようにして
アルコールで手指消毒をする時は
手袋をした手でしかしないようにし、

お薬もしっかり飲んで過ごしたら
かなり治りました!嬉しい

再受診して、お薬も続けることに。




数日前に会社の保険組合から
ジェネリック医薬品に変えたら
これだけ安くなるよと案内がきて、

さらに数日前にも奈良県のLINEから
ジェネリック医薬品へ切り替えましょう
みたいな案内がきました。

たまたまにしては、重なるわ。



ジェネリック医薬品にしたことはあるけど、
私には効き目が弱くなった感じがしたので
最近は、切り替えてなかったのです。

IMG_7083


でも、手荒れがほとんど治ったのもあり、
「ジェネリック医薬品」にできるものは
全て切り替えてみました!

一部の飲み薬以外は、全てジェネリックへ。
すると…


4160円→3050円に



こんなに変わるんや

塗り薬が1本増えたにも関わらず、
他は、全く同じ量の処方なのに
自己負担が1000円も安くなりました


私が、ジェネリックに切り替えれば、
会社の保険料からの支払いも減るしね。

IMG_7071
(これは塗り薬だけで+粉薬と錠剤も)


ジェネリック医薬品で様子をみて、
自分にとって効き目が変わらなくなってたら
これからも切り替えていこうかと思います。


ちなみに、手に塗る保湿クリームとして
もらってたヒルドイドソフト。

ジェネリックだと右下のに変わったけど、
クリームの硬さが違うように感じます。

ジェネリックのほうが、少し柔らかく
伸びやすくて広げて塗りやすいから
これはジェネリックのほうが好きかも。

IMG_7072


お値段も安くなったから家計にも助かります。

試したことのあるジェネリック医薬品ですが、
今回のように同じ処方薬で金額差をみると
負担額が軽くなるのが、よく分かりました。

ブログ村テーマ 節約生活


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いつだったか、夫が寝る前に急に
「痛い痛い」と痛がりだして、

ソファの上で丸くうずくまって動かず
痛み苦しんだ日がありました。

IMG_6613

たまに腰痛で痛がるし、
そんな感じかと思って気にしてなかったけど
(おい)

その日は、夜中も痛みで起きて
私や娘の知らないうちに
リビングでのたうちまわってたそうです


翌日、「多分、結石やわ」

という夫。


元々、腎臓に石を持ってることは知っていて、
症状からそうかなと思ったらしいですが、
後日、病院に行ってレントゲンを撮り
ハッキリとしました。

すごい勘やわ


処方された出しやすくする薬を飲み、
水分もたくさん取って早く出ることを願う夫。


ある夜、トイレから出てきた夫が、

「石出たわ!多分石や!見に来て!」

と私を呼びました。


私「汚くない?大丈夫?ほんまに汚くない?」

としつこく汚くないか気にするひどい私


夫「大丈夫や」

と言うのでトイレへ(^◇^;)

(汚くない?って言いながら見に行ったことを妹に報告したら、可哀想やんて言われた



そこには、3mmぐらいの石がありました!


えー!これが、穴を通り抜けれるの?
というような、普通に石ころでしたが、
幸い、いざ出る時は、痛くなかったようです


結石で出てきた石を見たことがなかったので、
石石とは言うけど言うてるだけで
もっと柔らかい違うものやと思ってたら

本物の石みたいな石ころで驚き


石が出た時に運良く確保できたら、
成分を調べるから持ってくるように
病院から言われていて容器に入れてはって
その中でカラカラ音がするぐらい石でした

しかも、夫の体から出た石は、
3mmぐらいの石ころに2mmぐらいの
棒が付いたようなキノコみたいな形。


無事に石が出てテンションマックスの夫が、

もし、出る向きがこう横向きやったら
もっと出る時にひっかかって痛かったやろうけど

多分この向きやからスルッと出たんやわと
全身を使って説明してくれて

その顔と姿とテンションが面白すぎて、
隣の部屋で娘が寝てるのに
声を出して2人で笑い転げました

それまで数日間、
どことなく元気なく顔色も悪く、
時々、痛いと言って沈んでた夫が、

笑けるほどの晴れやかな顔で(失礼ね)
元気になりノリノリで面白すぎた


良かったなぁ。

やれやれやなぁ。

と言って喜んでたら、夫がふと一言…



「まだあと3個あるねんけどな。」

と半笑いで答えました。


なんて?

っえー!やわ。


今回のが出た分は、もう膀胱も綺麗で
破片も残らず出たのですが、まだ3個も…

痛くならないうちに取ってもらえたらいいのに
痛くなって暴れるまで様子見るんやね…。

私は、人生で結石があると言われたことがなく
あるのかどうかも知らないけど、
あと3個なんて、大変やなぁ…

家族でもなったことがないので、
石を見せてもらえて勉強になりました^_^

とりあえず、今回の痛みは、
無事になくなって良かったです



長くなったけど、読んでくださった方、
ありがとうございました♪


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妊娠した時から通っていた歯科医院。

色々と思うところあって、
セカンドオピニオン的に
違う歯科医院に変えてみました。 



じっくり検査をしてから
治療方針を立て、説明してくれる院で
まるで手術前検査のように調べます

まだ検査中で治療は始まってません


検査や説明の内容も人生初の充実さでしたが、
設備やらなんやら、めっちゃハイテク

初診でもネット予約が出来たり、
診察券がなくてアプリで
チェックインなんて。

時代は、進んでますね~


歯科医院を変える前に買い足したもの。

IMG_5916


歯みがきジェルはこちらの記事で
紹介しています。





泡立たないので、電動歯ブラシに最適!
朝は、泡立てて磨きたいので
違う歯磨き粉を使います。


今回、新たに購入したのが、
マウスウォッシュとガムです。


コンクールF 薬用マウスウォッシュ

IMG_5917

歯科専売品ですが、楽天で買えるから助かる。



市販のマウスウォッシュでは、
私の口の中では不充分で…
朝起きたら、口の中に粘りを感じます。

歯周病予防にもおすすめとあった
こちらを購入しました(*´艸`)


水に数的垂らして使うタイプで
経済的にも感じます。混ぜる必要があるけど。

IMG_5918

口の中がスースーしてスッキリします。
私にはこちらの方が、朝の口の中がマシ。
良いです!

液だれせず、1滴ずつ出しやすい容器も好き。






今回、新しく行った歯科医院にも
これが置いてありました

「コロナ予防にも」と書いてて
口腔内の除菌に期待大


マスクをしてると口臭が少し気になる時があるし、
その予防にも!朝にうがいしてから行ってます

診察前のうがいは、
これを入れた水でしました。


歯医者でも使うものを家で使ってると
安心できます。うれしい。


ガムは、キシリトール100のやつが、
むし歯予防にいいと聞いて、こちらを購入。

IMG_5922

歯科専売品



色々調べると、口の中が綺麗な時に
最初5分は行き渡らせるために
唾液を飲み込まないようにとか、
そんなことできまへんみたいなことを
書いてるサイトもあるけど(^^;)

できる範囲で。

3ヶ月は続けないと
効果はないようですが、頑張ります。

IMG_5923



新しい歯科医院での治療、楽しみ。

コロナ禍だし、新しい場所へ行くの
かなり勇気もいったけど、
前へ進まないと変わらないから。

通ってた歯医者で感じてた違和感。
初日に解消していただけたし、
踏み出せてうれしいなぁ


ブログ村テーマ 女性のための美肌・シェイプアップ・健康





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年末年始を前に
皮膚科に行けなかったことで
塗り薬がきれてしまって
保湿も充分に出来ず…

一気に手荒れが進みました

ヒリヒリして痛くて痒い

皮も剥けたり水疱できたり


水仕事やお風呂では、
なるべく手袋をしてるけど、
トイレやサッと何か洗うだけとか
水には触れるので難しい…


一昨日は、スギ薬局で
最近、あまり売ってなくて買えない
ニトリルグローブが買えました!

1箱約2000円…

高くなったなぁ…

IMG_5924



コロナが流行る前は、普通に買えたけど
最近は、あまり売ってない

色々試したのですが、
ニトリルグローブが1番合うのです。

お風呂は、すぐ取るからもっと安いゴムの、
つける時間が長いとゴムはダメなので
ニトリルグローブが必須です


そして、この日は皮膚科も受診。


手の状態が悪くなってたので、
先生が、親身に相談に乗ってくれて嬉しかった

色々と本で説明もしてくれて勉強も。

IMG_5925


あとは、話し合った結果、
初めての塗り薬を試したり、
ビタミン剤も飲むことに。


塗り薬と飲み薬で約4000円

でも、お薬を試せるのは嬉しい。

受診料もいれると、手袋も入れて

1日で10000円ぐらいの出費に

強い手ならこんなことにならんのに…


飲み薬が増えて…

IMG_5926


朝夕
1、食前の漢方(粉)
2、食後のビタミン剤のような薬と整腸剤(粉)

2)ビタミンHとCと整腸剤で3種類も…
同じ飲み方なので、混ぜましょうか?と薬剤師さんが言ってくださり1つになりました。

ビタミンCがレモンの味なのか
めっちゃ美味しくて飲みやすい

3、寝る前の錠剤


飲み忘れないように
明日の分はこれと
1日分をまとめることにしました。

IMG_5927



1ヶ月ぐらい飲んで塗って様子見です。

よくなるといいなぁ。

ブログ村テーマ 大人の乾燥肌・敏感肌対策



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手荒れ対策で皮膚科の通院や、
塗り薬、飲み薬、手袋生活をしています。



購入したきっかけは、違うのですが、
ものすごく便利なものに出会いました!!!



まずは、購入した経緯から



ニトリルグローブは、スマホの操作ができますが、
シルク手袋や綿の手袋をつけると
スマホがいじれなくなります。

寝る前に薬などを塗って手袋をしたら、
右親指だけはずして、布団の中で
寝るまでスマホを触ってました。

他にも、スマホをいじるのに
右手の親指を1番よく使います。

すると、どうしても、親指は(左も)
肌荒れの皮がめくれた感じとか、
ひどい時は、足のかかとみたいにかたく
ガビガビになるのが治りませんでした


そこで、指サックをして
保護しようと思いついて

でも普通の指サックでは、分厚いしスマホ無理かな…

とすぐさま楽天市場で検索!

「指サック スマホ」と検索すると、
意外と色々出てくるんですね〜



選んだ驚くべき指サック



だいたいの方の目的は、
スマホでよくゲームをされる方が、
どうしても酷使する指先が荒れたり、
汗をかいて操作しずらくなるために
対策として使われているものでした。


こんな、ジェルネイルがオフできるのも見つかったけど


私が、選んだのはこちらです。

4枚入り、送料込み498円だったので、
試してみるには買いやすい値段でした


手紙みたいな封筒で届いて、開けてみると
ちっちゃ!うす!っていうコンパクトな感じ

IMG_3925



この製品は、薄く超軽量な
100%銀繊維で作られているそうです


IMG_3927



普通の一般的な指サックと違って、
長さは短めで指の付け根あたりまではきません。

IMG_3948



薄い布なので、指に着脱する時にはそーっと
薄い布を優しく伸ばすように
はめる必要があります。

でも、伸縮製でつけやすく感じました。


縫い目があるのが嫌だという
レビューもありましたが…

縫い目は、爪側に向ければ問題なく使えて、
私は全く気になりませんでした。

IMG_3926


めっちゃサクサク、スマホ操作ができます


ただ、ラバーの指サックと違って、
例えば、これをはめたまま着替えたりすると
服と一緒にはずれて、どこいった?
となることもあります。



驚くべき使い道!



これって、普通の手袋にはめても
スマホ操作できるんかな?
とはめてみたら、ビックリ!!!!!

IMG_3922

IMG_3924



スマホ対応でない手袋にはめたら、
問題なくストレスなく
スマホ操作ができるようになりました!

すごい


伸縮するので、手袋の指にも
はめることができます(^O^)

IMG_3920



スマホ対応の手袋も使ったことがありますが、
自分の指にしっかりとサイズが合ってないと
結局、ごそごそ動いてスマホの操作がしにくい。


でも、先日から使ってるシルク手袋は、
指先がピッタリ合うサイズだったので
その上からこの指サックをしたら
スマホの操作がめっちゃスムーズ!!!

見た目は気にしませんが、
この色の手袋ならさらになじみます

IMG_3944




直接指にはめて保護にも使ってますが、
手袋でのスマホ操作にも役立つことに

IMG_3938


2倍嬉しいです!

買ってよかった〜


傷んだときのために
またリピしようと思います(^O^)



ブログ村テーマ **楽天市場のお得な商品紹介**



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コロナ禍の手指消毒で手荒れが悪化した私。

以前、ブログに書いた通り、
皮膚科に通ってお薬ももらってますが…




秋の花粉症で更に手が痒くなる期にも入り
悪化がひどくなったので皮膚科へ。


先生の提案で
手袋生活が始まりました。
 

今は、ニトリル・ゴム・ビニールなどを
用途にあわせて使い分け、食器洗いや
入浴時はもちろん、その他もできるだけ手袋。

私の手は、アルコールに弱すぎるので
直接使わなくていいようにニトリル手袋で過ごし
手袋の手を消毒して過ごしています。

ようやく、かなり治りました


手袋生活で新たに購入したのが、
「シルクフィット手袋」

IMG_3439



本格的に手袋生活を始める前、
妹に手を見せて手荒れのことを話したら
手袋を勧められました。その後、皮膚科でも言われ開始


「シルクの手袋しい」と言われ、
興味を持ったのが、これに決めたきっかけです


寝る時はもちろん、
起きてる時も手が濡れない家事の時など
これを付けて過ごしています。


この手袋をするだけで肌荒れが治ることはない
のですが、この手袋、他の手袋よりもかなり良い!

IMG_3440



どういいかというと、
皮膚科でもらう塗り薬や
市販のハンドクリームを塗って
手袋をして寝ることは今までもあったけど

この手袋のほうが、保湿力が高いのか
なんなのか…

治りが早かった!!!!!

シルクが入ってるから?
絹100%じゃなくて85%です。


一目で右手と分かるように
右手の甲の右下にだけワンポイントあり

IMG_3441

これがまた可愛いんです(*´艸`)


色合いもちょうどいい素敵な色が多くて、
布マスクばりにガンガン洗って使いまわす気で
4つも購入しました(送料無料ラインまで

・パープルブラウン
・グレー
・コーラルピンク
・ベージュ


手の大きさは個人差がある話ですが、
予想よりも手にピッタリサイズで。

私には若干小さめで
指もつけねまで足りないのですが…


このピッタリサイズのおかげで


・手袋をしたままパソコン作業ができる!

 ブログを書くにも手袋で保湿しながら◎


・インナー手袋としても使いやすい!

食器洗いの時は、ハンドクリームをたっぷり塗り、
この手袋をしてゴム手袋をして、お湯で洗います。

以前、手のモデルさんがテレビで言ってた
手の保湿効果の高まる方法(*´艸`)



・着やせ効果もあり脱げない

手首まであるけどきつくなく、
なんだかこの手袋、手首あたりが
実際より細く見えます(*´艸`) 着やせ的な。

IMG_3442

手首まであるからより暖かい(^^)/

そして、手首まであるから
朝起きたら脱げてる…がない~!



・洗濯したらどうなる?

「手洗い」商品ですが、
自己責任でネットに入れて
洗濯機でガンガン洗って使ってます。

洗うと縮むというレビューもあり、
部屋干しする時、しっかりと伸ばしてから
干してるけどやっぱり縮みました。

でも、どんどんさらに縮むことはなく
覚悟していたし許容範囲内です。


左)新品(洗う前) 右)洗濯後

IMG_3448



・手首は調節可能!

私はしてないけど、内側の糸を切れば、
手首のきつさは調節できるそうです。

IMG_3445



・毛玉はできるけど好き

手袋をして家事やパソコンもするし
洗濯もガンガンするので毛玉は出来ます。

IMG_3444



めーっちゃお気に入りです(^^)/

本当に買ってよかった




・手袋の驚くべき効果は、肌荒れ対策以外にも!

手袋生活で気づいたのですが、
服が薄着でも手袋をするとかなり暖かいのね

冬にアウターが薄くて寒そうやのに
マフラーと手袋はしっかりしてる人を見ると
寒そうやな~なんて思ってたのですが…

こういうことか!と。


手袋をすると、こんなに暖まるんや。
体まで。

と知りました(*´艸`)


掃除機をかける時に
この手袋をしてやったら
部屋着が薄着でもじんわり汗が…

少し運動した気になります


ブログ村テーマ 楽天買いまわりのオススメはコレ♪

ブログ村テーマ ☆☆コレ!!買ってよかったよ☆☆



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珍しく、最近始めた「美肌活動」のお話。


元々すっぴんで過ごすことが多かったけど、
今年の2月ぐらいからコロナコロナでマスク生活。

どうせマスクだからとほぼすっぴんに

ある日、顔をよく見ると、
頬のシミが濃く、数も増えていて驚きました


ベースやファンデさえ塗らなくなると、
自分の顔をちゃんと見なくなってました


歯磨きの時は歯を見てるし、

洗顔も水だけか、お風呂でお湯で洗うだけ

そんな状況では、自分の顔を
鏡で近くで見たり、横から見たりしてなかった

これだけマスク生活が続くと、
顔のチェックが減りませんか?

私は、完全に減ってました(^^;)


マスク生活で油断してシミが増えたと
職場で話をしたら大盛りあがり!

みんな、同じぐらいか、年上の方で
シミやソバカスが増えて困ってる話は多く
洗顔の話へと広がりました


私が、洗剤料を使ってない話をすると
みんな驚いて、というかみんな何かしら
石鹸なり洗顔フォームなりを使ってて。

私は、メイク落としに
クレンジングオイルは使うけど、
洗顔は、水かお湯のみ

ということで、数年ぶりに
洗顔料を購入しました

(前置きが長くてすみません)


購入したのはコチラです

IMG_2204



これを選ぶのにも驚きがありました


ドラッグストアでどれにするか選んでる時…


今の時代って、

メイク落とし+洗顔料が多いのね!


お恥ずかしながら何年も
こういうものを店頭で選んで
買ってなかったもので(^^;)

洗顔だけのやつを探すのに苦労したほど、
メイク落としもこれ1本!みたいなやつばっか。


クレンジングの買い置きがまだあるので、
洗顔だけのやつが欲しかったし、
なかなか見つからなくてビックリ

完全に時代に取り残されてます


昔、このシリーズの化粧水を使ってたから
洗顔フォームをこちらにしたのです。

なめらか本舗 
豆乳イソフラボン含有の泡洗顔


IMG_2205


泡洗顔は、ラクですね~

そして、かなりすべすべになるし、
肌にも合って良かったです♪

肌の色が、ワントーン明るくなって
洗顔フォームの大切さを感じました(^◇^;)


目指せ、ふっくらもち肌

IMG_2206


夫にも貸してあげたら喜んで、
一緒に使っています


シミが濃くなり増えたことで
ベース+ファンデはしっかりと
きちんとやることにしました。

シミとりで始めたことは、
また効果があればブログに書こうかな~


お顔メンテ、0から少し増やし中〜

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やっとこの暑さでも
暑苦しくない布マスクに出会いました

1


3COINS 
洗える立体マスク 冷感
ひんやり 布マスク 3層構造



以前、スリコで見た時には
子供用しか売ってなかったけど、
大人用フリーサイズがあったので
試しに買ってみたのです(^^)/

3COINSなので、1枚300円とお安い◎


布は、冷感を感じる系のツルツルさらっとした生地。

本体は、ポリエステル・ポリウレタン・不織布

2



ひんやり気持ちいい!
優しい素材で顔にフィットする立体マスク!

冷感生地使用♪

4



そして、最大の特徴と言える
フィルター層不織布使用でウィルスからもガード!

5



布マスクは、飛沫は防げても
ウィルスはツーツーとテレビで見ましたが、
これには、フィルター層不織布がついています

7



この部分は洗濯できないので、
出し入れをしないといけないのと

菌が気になる方は、除菌スプレーや
天日干しをとあって少し面倒ではありますが…

これのおかげでマスク自体が
3層のマスクなのに分厚くならず軽いし、
冷感生地で暑苦しくなく快適です!!!

6



しかも、耳ひもは調節できる仕様です。

IMG_1176


耳ひもが長くて余りがちな方には、
とても便利な仕様ですね♪

ただ、私は顔が大きいのか
丸いのを使ったほうがきつくて
耳が痛いので外してます




早速、15時頃に
娘と歩いて買い物に行った時に
このマスクをつけてみたのですが


めちゃめちゃ快適!


ユニクロのエアリズムマスク(初代)
に形は似てますが、あれは口元が合わなくて。

息をすると口元で布がペコペコして
布が顔にまとわりついたようで苦しく
私は使えず、夫が使っていますが…


これは、口元もラクだし暑苦しくなくて快適

IMG_1178


特に、洗って脱水後の
完全に乾いていない時のマスクが、
そのままつけたいほど冷たくて気持ちいい


布マスクも色々試しましたが、
真夏には暑くて苦しくて…

どんなに夏用とか冷感とかうたってても
真夏の布マスク、暑いんでしょ!
と思ってたのですが、これは良かった~

そんなヒンヤリではないにしても…


私には、当たりマスクでした

ネットを使えば、洗濯機で洗えるのも嬉しい~

もう1枚、買い足そうかな^^


ブログ村テーマ 3COINSらぶ




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私は、長年
手の皮膚が荒れがちです。

季節的なことや埃とかアレルギーなど
何かあると手荒れがひどくなり、
定期的に皮膚科に通っています。


最近のコロナの予防対策で
頻繁にするようになった手指消毒

これまでの生活では、手に染みるから
あえて使わないようにしてきた
アルコールスプレーでの消毒もやりまくり

石鹸での手洗いも1日に何度もします


そのせいで、特に手荒れがひどくなって、
(指も手のひらも)

水疱がたくさんできる→痒くてかく
→汁が出てひどくなれば血も出るほど


ということで皮膚科に行って薬をもらい
かなり治りました!寝る時は手袋もしてます。

IMG_0564



アルコール消毒や石鹸での手洗いの後は、
手が乾燥してしまいます。

その乾燥でカサカサしてきて
そこから荒れるスイッチが入ると
どんどん荒れ、ひどくなると言われました。

私が症状を細かく説明するまでもなく、
先生のおっしゃった通りの荒れ方でした


皮膚科でもらった塗り薬と飲み薬で
症状を抑えるのはもちろん。

再び悪化するのを防ぐべく、
先生に聞いた予防も始めました。


職場でも休憩やトイレなどの度に
アルコール消毒や石鹸手洗いをします。

その度に
保湿クリームで
ケアするようになりました。


皮膚科でもらった保湿クリームを
ハンドクリーム代わりに塗り始めて、
痒くなることがかなり減りました!

IMG_0565


特に、手指消毒を頻繁にするようになって
一番荒れるのが、爪と指の間+指先。

そこには、重点的に塗り込みます


荒れてひどくなると、もう痒くて痒くて。

水疱も潰してかいてしまって、
皮膚が熱くなってじんじんして
さらに痒くなります

だから、ひどくならないよう頑張る!

皮膚科でもらう薬は、治るのも早かったです。
受診してよかった。



別の感染症の専門医の方が、
テレビ番組でおっしゃっていたことですが、
手指消毒もタイミングが大事だそうです。


外で買い物したり、
多数の人が触れる場所を触ったら

出来るだけ手指消毒するまでは
目や鼻が痒くても直接触らないようにする。

必ず、触る前に手指消毒するように
心がけています!


それにしても、1日に何度も
手指消毒→保湿クリームのケア。

大変…

大変やけど、コロナ対策
諦めずに頑張ろう


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昨日、久しぶりに大阪の実家へ帰りました。

母も一緒に無印良品の大きめの店舗へ行ったところ、
夏用に発売されたマスクが売っていたので
買ってみました。
(夏マスクに初めて出会ったもので…)


無印良品の夏マスク★ラインナップ



● 第1弾は、6月上旬発売で
サッカー織り

● 第2弾は、6月中旬発売で
ムラ糸天竺編み

●第3弾は、6月下旬発売で
鹿の子編み


どれもネット販売がなく、
店頭でも全てを取り扱ってる訳でもないし
全色に出会える訳でもないマスクです。



ムラ糸天竺編み



第2弾の「ムラ糸天竺編み」のマスクに
出会えました。

でも、7色あるうちの1色だけしか
そのお店には販売されてなかったです。

しかも、1人1点まで。


コチラ

IMG_9245



2枚組で999円です。

抗菌防臭加工でオーガニックコットン

IMG_9246



売ってたのは、この色だけでした。

汚れが目立たなそう♪

IMG_9248



既に購入して愛用中の
無印の三層マスク(布)みたいな
ワイヤーは入っていません。

柔らかい仕上がりです。


プリーツはありますが、
天竺編みで柔らかいので
パキッ!シャキッ!とはならず。

IMG_9249



でも、実際に装着した時に
口元に空間ができて呼吸しやすく、
喋りやすいし快適に過ごせます

IMG_9251



私は、天竺編みの衣類が好きで
夏のTシャツも夫や娘用に
買ったことがあります。

サラッとして心地いいんですよね。

IMG_9250



でも、夏用マスクと思ってつけると、

別に冷っともしないし、
涼しい!とはならない



というか、もうこの季節、
どんなマスクでも暑いは暑いから(^^;)

でも、サラサラして心地いいので
汗をかいた時に不快になりません


私は、使い捨てマスクや
ポリウレタンのマスクを暑い日につけると

汗で蒸れて肌荒れになるので、
布マスクがいいのですが、
これも過ごしやすいです

ただ、もう少し
涼しいマスクなのかと
誤解して買っちゃいました



自分に合う布マスク選びが楽しい。



布マスク生活が、すっかりレギュラー化しました


こちらの三層マスク(布)、
ワイヤーが入って使いやすくて
かなり愛用しています。

夫も気に入って1つ買い足しました◎
IMG_9247



ていうか、大阪のイオンは、混んでるな~。

奈良とはえらい違い。

そんな都会へ行った訳ではないし、
車で移動しただけですが、
人が多すぎてビックリした土曜日。

密がいやなのもありますが、
人の多さですぐ疲れてしまって
短時間で帰りました(^^;)

最近、人が多いところに行ってなかったから
人混みがいつもよりしんどくなってる







▼マスクとあわせて愛用中






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無印良品の繰り返し使える
2枚組・三層マスクを使ってみました♪

IMG_8911


本当は、夏用マスクが欲しかったけど
発売日にお店に行ったけどなく
その後、2店舗見ても出会えず完売らしいし。

中旬に発売予定の次の夏マスクも
きっと出会えないのかなぁ…

ということで諦めました


「表地に抗菌加工をほどこして
 飛沫防止用に作りました」


IMG_8912



これからの暑い季節、
この三層マスクでもいけるのか!

仕事は、コールセンター業務ですが、
このマスクをしたまま受電していけるのか!
いざ、お試ししてみた結果です。



布マスクなのにワイヤー入り!



無印良品の布マスクは、シンプル!

見た目が不織布などの使い捨てマスクに
よくあるデザインで布マスクでは珍しい

IMG_8913



パッと見て、ザ・布マスク!
じゃないデザインがいい方には、
ピッタリですね

IMG_8914


・洗濯機・脱水機は使用NGです。

・40℃くらいのぬるま湯と中性洗剤で手で押し洗い。


布マスクなのに
上部にソフトワイヤーが入っています

矢印から矢印までに入っていて、
自分の鼻のカーブに沿って曲げれるのが、
かなり使いやすい◎

IMG_8926



布マスクで立体型ではないのに

このワイヤーのおかげで、
口と鼻の穴のあたりに空間ができて
会話がとてもラクです◎

新品だとこんな感じで
シャキッとしてます。


使用前に洗って干した後の状態がコチラ。

IMG_8925

シワが残りにくく自然な感じで乾きました。



使用感はいかに…!



● 割と大きめ!

よくある使い捨てマスクのサイズよりも
広げた時の上下の長さが、さらに大きめです。

私は、大きめのマスクが好きなので、
これくらいのサイズ感でも着け心地はいいです。


でも、大きすぎることで、
目の下あたりまできます。

IMG_8915



仕事中、前(パソコン)を見て、
下(メモ書き)を見てとやってると、
マスクが視界に入ってくるぐらい大きめ。

なるべくマスクを顎の下まで下げて、
目の下に余裕を持たせて使うと慣れますが、
あと上下5mmずつ小さくても良かったかな



● 三層だからしっかりしてる!

布マスクにもいろいろありますが、
三層のおかげか、ふにゃふにゃせず
しっかりした作りです。

でも、その分、少し厚めなので
真夏になったら外での使用は暑いかも


このマスクをして出勤してみました。

電車やオフィス内の冷房が効いた場所や
日傘をさして風がある外なら気持ちいいけど

日光のさす暑い湿度の高めのところでは、
汗ばんで蒸します。これでずっと外は暑い



● 肌にやさしい。

最近、暑い中で使い捨ての
不織布などのマスクをしてると

布マスクと違って汗を吸わないせいか
汗で蒸れた肌に不織布で、肌が痒いし
顎に小さなぶつぶつができました。

汗をかく状態では、使い捨てマスクより
布マスクのほうが私の肌には合います。



室内での使用なら苦しくならない。



仕事中、ずっとマスクをしていると
段々と苦しくなることがあるのですが、
このマスクは、ワイヤーの説明で書いた通り

口元と鼻の穴のあたりに空間ができるため
苦しくならず、電話応対をしていても
大丈夫で良かったです!


2枚組999円で、布マスクの中では、
高くないほうの価格設定も嬉しい


真夏に外で使うのは、暑そうですが…

暑い中、使い捨てマスクは肌があれるので
暑さにギブするまでこの布マスクも
併用していこうと思います

でも、夏用も使ってみたかったなぁ。

この後、販売開始されるやつも
なかなか手に入らなそう…


ひとまず、ユニクロのエアリズムマスクは、
是非!試してみたいです。

6月19日発売!

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