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日々のごはん記録です


トラコミュ
オウチごはんと器の写真






・焼魚定食の日。

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さわら、たこときゅうりの酢の物
ナスと厚揚げと白菜のサラダ
雑穀ごはん、味噌汁、柿




白菜を塩もみして
焼いたナスと厚揚げとあわせ
ちぎった大葉とドレッシングで
和えただけです。

白菜って、サラダにしても
おいしいですね(✿´ ꒳ ` )ノ




さわらの塩焼きって、大好きヾ(*´∀`*)ノ

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お気に入り


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KEYUCA(ケユカ)






・夫の苦手克服メニュー発見の日。

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・山本ゆりさんの
「豚ロース肉のガーリックバターじょうゆ丼」
・あるものでサラダ
豆腐とわかめの赤だし、柿

(お義母さんが、美味しい柿を
たくさんくれましてん)





夫が苦手なブロッコリー…

お義母さんが、時々くれるので
その度に色々考えてしてきたけど
1番おいしいというのを発見




ドレッシングの買い置きないなぁと
考えてる時に思いついた
粒マスタードならある!!!から


ネット検索して、好みに変えて
作ってみた「粒マスタードドレッシング」



これは、ブロッコリーの青臭さを
完全に消してくれて、

ブロッコリーの食感だけ楽しめ
めっちゃ美味しいヽ(≧▽≦)ノ




●粒マスタードドレッシング 覚書

・レモン汁+酢で大さじ1に
 (酢だけにすると夫が酸いがると思って)

・しょうゆ 大さじ1強
(夫が味見して少し足しました)

・粒マスタード 大さじ1
・オリーブオイル 大さじ2
・黒こしょう 少々


混ぜるだけ~ヽ(≧▽≦)ノ



これを家にあった

角切りしたアボカド・ミニトマト・きゅうり
レンジでチンしたブロッコリー
と和えただけです。


超オススメ

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サラダレシピ





20cmのお皿は、ちと小さかったかな。。。

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次、またきたらこれしてなぁ~
(お義母さんがまたくれたらの意)

と夫に言われました( ´艸`)



かなり気に入ったようです

苦手な食べ物が減っていって
私もうれしい^^

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ドレッシング次第で、野菜の苦手も克服!

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サラダドレッシング







日々のごはんは、メニューに迷うことも多いけど

お義母さんにもらった野菜などがあると
それを軸に考えられるから
逆に楽です。

何も軸がないと

ほんとに迷ってしまう。。。



献立に迷ったら??

頼ってます( ´艸`)

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* * *




最後に、「コレ買ってよかった」モノ~♪


※下着の話で女性向けの記事です。
※了解される方のみお読みください。




愛読しているブロガーさんが、
実際に使ってみてイイヨ!!!と
オススメされていたので、

密かに感謝祭でポチってまして
もう届いて試してみたコレ…

(下着です・興味のある女性はご確認を)


その名も「脇肉革命」!!!
  ↓↓
【送料無料】モードマリー/Mode Marie 脇肉革命



私の脇でも革命が起こりました


いいわ~コレ!



元々スリムで脇肉なしスッキリの方は
効果的でないと思いますし、
特別「寄せて上げる系」ではなく自然に♪


とにかく、いつも脇のあたりで
ぶよぶよしていた肉を

がしっとホールドして
胸のほうへやっといてくれるのでw

脇の下がスッキリして、
ブラから漏れてた背中肉もスッキリ、
なんか姿勢も正される感じ


いつもだらしないブラしてたし(^_^;)

バストトップ位置が高くなりました( ´艸`)



オススメしてくださった方に
感謝の気持ちが伝わるといいなぁ…

また、次の機会に1個買い足そ



いつもお世話になってます

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ポチった物→届いたらレポ♪





・買ってよかった2


お義父さんへの贈り物の珈琲セットも
届きましたヾ(*´∀`*)ノ

ムーミンのお菓子もついてて
200gずつ・4種類の珈琲のセットで
楽しんでもらえそう( ´艸`)


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200円引きクーポンをゲットしてから購入を!!!


10月31日16時59分まで



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ありがとうございました(*´∀`*)



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