ご訪問ありがとうございます♪
30代主婦nyaoです。
8月末に娘が生まれて
夫と3人暮らしになりました。




先月、ぐっと寒くなってから
母乳の出が悪くなったので…

たんぽぽ茶を常温でなく
熱い状態で飲んだり
根菜類を食べたりしています。


けんちん汁が食べたいなぁ~と
思っていたら、3分クッキングでやってた♪

倍の量で鍋いっぱいに作りました(*´∀`*)
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お鍋のことはこちら▽
世界一軽い★鋳物ホーロー鍋ユニロイ


1人ごはんにも食べる作戦^^


けんちん汁定食の日♪
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けんちん汁って初めて作ったかも。

夫が、好きだったのか
家で初めてでて珍しいからか
美味しい美味しいと食べてくれて良かった


■3分クッキングの本は、
楽天マガジンで読めます(*´∀`*)

買うと1冊479円なので
楽天マガジンが助かります~
オレンジページやCHANTOも読めます


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・柿 ・さんまの開き
・雑穀ごはん ・おくらおかか納豆
・けんちん汁
(ごぼう・人参・じゃがいも・白ネギ
こんにゃく・うすあげ・木綿豆腐)

里芋のかわりにじゃがいもで作りました。


2日目のお昼には、けんちんうどんに♪
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この日は、夫が夜勤でごはんなしだったので
夜にも食べて、3日目のお昼にも食べて完食!

また作ろう~


\献立作りの参考に/

ブログ村テーマ 常備菜や作りおき

ブログ村テーマ 旬の野菜いっぱいのお料理♪

ブログ村テーマ 旬を感じる季節のご飯

ブログ村テーマ 今日のごはん




ここからは、母乳育児のこと…

興味のある方だけどうぞ♪




色々と頑張って
母乳の量は少し増えたけど

どちらにしても、
娘は、おっぱいを吸うと、
10分ぐらいでどうしても寝ちゃうので
半分寝ながらであまり飲まない時もあり、

足りない分は、ミルクをあげています。

哺乳瓶からだと、勢いもあるから
起きて無理やりでも飲むのです^^


▽このタニタのnometaで量っています




出産前にお義母さんと
何かの話をしていた時に

「私は、完全母乳やったから~」
と自慢げに誇らしげな顔で
言われたことが何回かあって、
(出産後は言われてません)

全く悪気がないのは分かってるけど
そういう顔になるってことは、
それがいいと思ってるからなので
少し引っかかっていて

母乳飲んでくれへんなぁ…
出てないんかなぁ…とか
思うこともありました


出産後の授乳練習もうまくいかず、
泣いて嫌がられるとしょんぼりするし…
助産師さんに励ましてもらいました

そんな風に思うより
可愛いなぁ~お利口さんやなぁ~
と可愛がって育てることのほうが、
大事なことですよ。

大きくなって母乳で育ったなんて
覚えてないでしょ?

そんなにこだわらなくてもいい
ミルクがあかんなんて今は違うし
出来る限りのことしか出来ないんよ
それでいいのよと

言ってもらいました(*´∀`*)


おっぱいも哺乳瓶も吸って
えらいなぁお利口さんやなぁ~と
今は思います

夫も、「この子は、母乳とミルクの
良いとこどりをしてる」と
励ましてくれます(*´∀`*)

夫が在宅中は、母乳をあげた後
ミルクをあげるのは夫がしてくれるので、
自分も授乳できて嬉しいみたいです^^




それにしても、母乳って…

赤ちゃんを産んだら
生理現象で勝手にピャーッと出ると思ってたけど

全然違う。知らなかったー。

産む前に知ってたら、
入院中、悩まんで済んだのに


最近は、入浴前、服を脱いだ時に
勝手に勢いよくピャーッと出て

待って!待って!今出んといて!
もったいない!!ってなる時もあり…(笑)


入浴中に出ちゃうと、入浴後の授乳で
出が悪くなるので、入る前に搾乳し
入浴後は、それを哺乳瓶であげてます。

▽ピジョンの搾乳機を使用♪
助産師さんに習った方法で
手で絞ってましたが…
簡単でラクに絞れるようになりました。




赤ちゃんにたくさん吸ってもらっても
食べもの・飲みものに気をつけたり
マッサージをしたり…

努力しても出ないこともあるようで
だからって悲観的になることでもないと
言われました。そりゃそう!

授乳の為にお酒とか色んなことを
我慢してるだけでも
かなり頑張ってるから!!!

今は、お腹が痛いけど
授乳があるし薬が飲めません。耐えるのみ!


おっぱいを吸いながら、
途中で寝ちゃう娘ちゃんの寝顔は、
可愛くてたまらないし、仕方ないわ(*´∀`*)



長くなりましたが、
読んでくださった方
ありがとうございました^^

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