ご訪問ありがとうございます♪
夫と2人暮らしの30代主婦nyaoです。



先日、オレンジページで読んだ
肉野菜蒸しを作りました^^

細かく切った野菜を敷き詰め
豚肉を上にのせ、たれをかけて
蓋をして蒸し焼きにするだけ!
(中火→蒸気が出たら弱火)

ユニロイを使って、
計10分ほど放置しただけで…
あっという間に完成(*´∀`*)
1

世界一軽いホーロー鍋ユニロイのことは
こちらの記事で

細切りにした白菜と豚肉と
ネギ塩だれが最高に美味しかった

たれなど詳しいレシピは、こちらの雑誌の



私は、無料お試し中の楽天マガジンで♪
料理系雑誌もたくさん読めるので活用中
継続利用する予定です^^

物を増やさない工夫◆雑誌読み放題をお試し


蒸し肉野菜って、簡単でおいしい…

ほぼ家では作ることなかったけれど、
胃にもやさしいし、簡単に出来るし
なにより調理時間も短かったし
また作ろう♪

良い感じ!!!

ブログ村テーマ ヘルシー!蒸し料理


この日も夜ごはんの支度とともに
お弁当も意識して、余分に作りおき&下ごしらえ…

4

1・カット白菜(下ごしらえ)
2・白菜の浅漬け
3・きゅうりと人参ともやしのナムル
4・ネギ塩だれ
5・ミニトマト(下ごしらえ)・ちくわきゅうり
6・わさび菜のおひたし
7・しめじと大葉と梅和え

Cpicon しめじと大葉と梅☆彡 by ぱんこ625


豚肉白菜蒸しと夜ごはん♪
2

雑穀ごはん、味噌汁、副菜(上の3・6・7)

洗い物を減らすために
副菜は、ワンプレートに( ´艸`)
3

ヘルシーな夜ごはんでした。
胃が健やかでいい


蒸し料理は、次の日のお弁当にも
IMG_6635

野菜メイン弁当は、午後の仕事中の胃がラク!
IMG_6639


次は、どんな蒸し料理にしようかな…
作りおきもしようと思うと、
あれこれ、何を作ろうかと悩みます。

日々、献立アイデア探し…

ブログ村テーマ ヘルシー!蒸し料理

ブログ村テーマ 常備菜や作りおき

ブログ村テーマ 毎日ウチゴハン

ブログ村テーマ 今日のごはん





【関連オススメ記事

こちらの記事もどうぞ
世界一軽い★鋳物ホーロー鍋ユニロイ…

物を増やさない工夫◆雑誌読み放題をお試し…


料理ブログ おうちごはん

○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○●○

最後まで読んでくださって
ありがとうございました(人''▽`)☆

▼イイネのクリックが励みになります
ブログランキング・にほんブログ村へ

▼ブログ更新時に通知が届いたり、
人気ブロガーさんのオススメ記事情報が
届いたりします(*´∀`*)